Kilo vermek çok kolay

Evet hemde çok kolay. Hayatımda bir baskül ibresinin ucunda görebildiğim en yüksek rakam 71 idi o da ilk kızıma hamileyken.. ilk doğum sonrası ilk ay 64 kiloydum. O yıl en fazla 62 kg.da kalabildim. İkinci kızımda hamile kaldığımı öğrendiğimde 61 kiloydum. İlkinde 20 kg alan ben ikinci hamilelikte ala ala 9 kg aldım 🙂  o da zaten bebek ve yanındaki diğer göbiş işi gaydırıgubbaklar.  ne yapayım iştahım yoktu çok az beslenebildim.. Doğum sonrası 61 olarak meydanlara tekrar merhaba dedim :p ancak gel gelelim ramazan ayında oruçluyken yokuş yukarı içinde tombik bir bebiş olan bebek arabasını ite ite mi desem, iki çocuklu evdeki işleri kovalamaktan mı desem.. ramazanda 56 kiloya kadar düşmüşüm.. vel hasılı kelam ferrari’nin benzin yakması gibi ben de kilo yakıyorum..

Kilo vermek çok kolay evet.. oruç tutun sıhhat bulun.. oruç tutarken gün boyu uyumayın tabi.. çıkın yürüyün, koşun, yokuş yukarı 12 kg bebek 5 kg pet şişe su 8 kg bebek arabası toplamı kadar bir ağırlık itin filan.. ha birde bizim evde ekmek az yenir hem de çok az. Bu da önemli.. patates ve biber kızartmasına da hasretim o derece eşim kızar kızartma yapmama. Olunca yerim tabi ama evde yasak olunca ayda yılda bir yiyebiliyorum. İşte böyle arkadaşlar. Boğaza mukayyet olup biraz da spor işte bitti tamam 😁

Avicenna Gültepe, Hatice Sermet Hanım ve 2. Doğumum

Çocukların ikisi de uyumuşken yine bir yazı daha eklemek istedim fırsattan istifade :)) Ancak kısa yazabileceğim. Soru sormak isteyenler detay ekleyebilirim bana mail adresimden ya da yazının altında yorum bırakarak ulaşabilirsiniz.

Avicenna Gültepe, Hatice Sermet Hanım ve 2. Doğumum Hakkında Kısa Kısa..

Hastane oldukça ufak ve sıradan bir hastane. İlk doğum yaptığım Medipol Mega‘ya göre çok çok sıradan hemde. Ancak evime baya yakındı şuan arabamız da olmadığından burayı tercih etmek durumunda kaldık. Doğum fiyatları uygundu. Sezeryan doğum fiyatları 1100 lira. Eğer iki kişilik oda isterseniz fiyat 800 liraya düşüyor yanlış hatırlamıyorsam. 850 de olabilir tam hatırlamıyorum ama o civardaydı. Doğumdan sonra bir günde postalamaya çalışmış olsalar da ben gitmek istemedim zira aşırı gaz sancım vardı. Yaptıkları iğnelerle düzeldim ertesi günü. İlk gün dönsem gece kıvranır dururdum evde. İki gün kaldım zaten bize başta söylenen de iki gündü..

Avicenna Gültepe kadın doğum doktorlarından Hatice hanımı bir komşum önerdi, o da sezeryanı onda olmuş ve çok memnun kalmış. Açıkçası Hatice hanımı ben de beğendim, ilgili ve kibar bir doktor. Ondan son derece memnun kaldım. Operasyon sonrası olan yakın ilgisi ile beni güvende hissettirdi. Olumsuz hiçbir yanını hiç görmedim.

Avicenna Gültepe Hastanesi yorumlarıma geçecek olursam..

Avicenna Gültepe, Hatice Sermet Hanım ve 2. Doğumum

bu fotoğrafın avicenna gültepe hastanesi ile alakası yoktur, internetten alıntılanmıştır

  • Anestezi uzmanının uzman olduğundan emin değilim çünkü spinal anestezi iğnesini 20 dk dan fazla sürede bir türlü isabet ettiremedi, sırtımı delik deşik etti. Genel anesteziye geçecekti artık pes etmişti o derece. Benim uyarım neticesinde son kez denedi spinali ve sonuncusunda başarabildi. Ama ben de o 20 dakikada bittim yediğim iğne darbeleri ve ilacın yakan acısıyla. Medipol Mega‘da Pelin isimli anestezist sadece bir iğne ile bu işlemi bir dakikadan az sürede başarmıştı.
  • Yatağımın (ismini hatırlamıyorum o kısmın) tutunarak kalkılan kısmı kırıktı ve ameliyat sonrası kalkarken cidden çok zorlandım iki gün boyunca.
  • Hemşirelerin çoğu ya öğrenci (staj yapıyor) ya da çok deneyimsiz. Ancak onlardan yana bir sıkıntım olmadı. Sadece bazen ağrı kesici ya da antibiyotiği sizin hatırlatmanız gerekebiliyor..
  • Ülker hanım (hasta bakıcı) güler yüzü ve ilgisiyle en çok beğendiğim elemanları oldu. Çok sıcak ve ilgili bir hanım.
  • Odalarındaki genel temizliğe geçelim.. İlk bakışta temizlik fena değildi ancak çarşaflar ve yastık kılıflar hiççç değişmedi.
  • Bu arada refakatçi için yatak yoktu, rahat bir koltuk vardı, ancak maalesef ne yastık ne çarşaf vs yoktu. Refakatçi için en azından ince bir örtü de bırakmayı unutmuş olmalılar ki; odadaki gömme dolapta battaniye dışında örtülebilecek örtü bulamadık refakatçime. Bu arada Gülay ablama birkez daha teşekkürler iki gün boyunca tüm kaprislerime katlanıp, bebişime benden iyi baktığı için 🙂 Ben bu seferki ameliyatta cidden zorlandım ayağa kalkmakta çünkü. Bebeğimi hastanede doğru düzgün sevemedim bile acıdan, ağrıdan.
  • Unutmadan.. Medipol Mega’da bebeği hemşireler gelip alıyordu yıkamak ve gerekli testleri yapmak için filan. Bebeği tertemiz ak pak edip giydirip testini vs yapıp size geri getiriyorlardı, sizin odadan dışarı çıkmanıza gerek kalmıyordu. Bu hastanede odanızdaki telefonu arıyorlar siz bebek odası denen bir yere götürüyorsunuz bebeğinizi. Orda gerekli bakımlar ve testler yapılıyor. Bu hastanede bebeği ya hiç yıkamadılar ya da bir kere yıkayıp sonra sildiler sanırım çünkü başı oldukça kirliydi (doğumdan kalan kan lekeleri biz hastahaneden çıkana kadar bebeğin başındaydı misal) Çok ilgili bulmadım bebek bakımlarını bu açıdan.

Bebiş uyandı bana müsaade :))

Hamileyken Kesinlikle Yapılmaması Gerekenler..

hamilelikte pilatesHamilelikte yaşanan sıkıntılar kategorisine yeni bir sıkıntı daha ekleyeceğim için çok üzgünüm 🙁 Şuan 34.haftadayım ve iki gündür şiddetli karın ağrısı ve gaz sancısı şikayetleriyle kıvranıyorum.. Hatta dün hastaneye gittim ve tam 7 saat hastanede gözetim altında kaldım.. Hayatımda bu kadar çok (affedersiniz) kusmamıştım.. Sancı ve ağrılar öyle bir hal aldı ki; göğsüme, sırtıma ve mideme inanılmaz derecede vurmaya başladı ve adeta reflü gibi midem ateşler içerisinde yandı, ağzıma acı sular geldi vs… Şuanda bile azıcık yürüyünce ya da eğilip doğrulunca hala midem ve karın altı bölgem çok hareket edince acıyor dayak yemiş gibi.

HASTANE MACERASI..

Gece 2 gibi başlayan bu ağrılarımdan sonra artık dayanamayacak durumda olduğumdan sabah 6’ya doğru yakınımızdaki özel hastanenin güya ACİL’ine gittik (hastane adını vermek istemiyorum..) doktor saat 10’da gelecek dediler bön bön bakmak dışında bana bir müdahalede bulunmadılar.. Yine ne varsa eğitim ve araştırma hastanelerinde var.. Şişli Etfal de yakın bize, hemen oraya götürdü eşim beni, baktı özelden bir halt çıkmayacak.. İyi ki götürdü, acil sarı alanda inanılmaz ilgi ve alaka gördüm.. Son derece güzel bir muayene, tahliller, takipler vs. yaptılar.. Ancak hamileyim diye maalesef ilaç veremediler ve iğne de vuramadılar 🙁 Bu nedenle 4 adet boş serum takarak, tansiyon ölçüp, kan/idrar tahlili filan yaprak beni acılarımla baş başa bıraktılar haliyle :'( Sağ olsun eşim bana çok yardımcı oldu, bir sırtında taşımadığı kaldı. Bu arada sadece acil sarı alanda değil, kadın doğum acilinde de muayene ettiler sevk ederek.. Ultrason, NST toko vs. ile bebeğin sağlık durumuna baktılar, neyse ki; asıl korktuğum şey olmadı, bebeğimin sağlığında bir sorun çıkmadı. Zaten asıl hastaneye gitme sebebim oydu, yoksa evde gaz sancım olduğunda iki pankreoflat hapı en fazla bir saat içinde sancımı kesmeye yetiyor.. Ama hamile olunca tabi hap atamıyorsunuz kafanıza göre..

Tüm bunlara sebep olan yanlışım: ayaklarımı ve gece yatarken pencere kapı açtığımızdan dolayı uyurken vücudumu biraz üşütmemden sonra üstüne birde bir iki haftalık salamı salamlı tost şeklinde mideye indirmem.. Üstüne de daha salamlı tostun gaz sancısı tam geçmemişken çok acıktım diye tabak tabak bol soğanlı kıyma harcıyla yapılmış kayseri mantısı yemem.. Demem o ki; sadece yediklerinize değil, kendinizi üşütmemeye de dikkat etmelisiniz gebelikte.. Çektiğim ağrı, sancı ve mide kramplarından sonra sanırım ev botlarımı yazın bile giyerim 😀