sigarayı nasıl bıraktım?

sigarayı; kızım, canım, miniciğim için bıraktım.. sigarayı bırakanlar o kadar çoğaldı ki; günde yaklaşık 1,5-2 paket sigara içen kocam bile bıraktı. hayatta bırakamaz diyordum ama sigarayı bırakalı tam 9 ay oldu maşallah içmiyor artık. umarım bundan sonra da içmez.. ben 2002’de başlamıştım. o zamanlar 2 pakete kadar çıkıyordum ne yazık ki.. bırakmaya yakın günde 6-7 adete düşmüştü.. sigara içen biri olarak 2011’in aralık ayında hamile kaldığım andan itibaren sigaraya veda ettim ve bir daha ağzıma koymadım.. şuanda “ne yapmışım ben” demeden sigarayı bıraktığım ve

bebeğimi zehirlemediğim, sigara içmeyenleri rahatsız etmediğim, kokuları daha iyi aldığım, parmak uçlarım nikotin zehir kokmadığı, saçlarım üstüm başım sigara kokusuyla kirlenmediği, gittiğim yerlerde sigara içecek yer arama zahmetinden kurtulduğum, ayda 100-150 lira sigaraya vermediğim için çok mutluyum…

biz bebeğimiz için bırakmış olsak da; sigarayı bırakanların büyük bir kısmının kamu spotları sayesinde olduğunu da düşünmüyor değilim.. sağlık bakanlığımızı kamu spotlarındaki başarısından dolayı tebrik ederim.

sigarayı nasıl bıraktım?” üzerine 2 düşünce

  1. Benim sigarayi birakmamda etkili olan en buyuk etken esim:) TR’de iken mesela bakkala gidiyoruz, ama orada sigara iciliyorsa esim hic bir sey almadan hemen orayi terkediyordu . Sigara icmeyi cok seviyorum . Ama irademde kuvvetlidir.Esim sigaradan bu kadar nefret etmesiydi eminim hala iciyor olacaktim. Simdi bir kac arkadas ortami disinda icmiyorum.Ama annemin tabiri ile ” Oynasam gulsemde, eski oynasim aklimdan cikmiyor !” :)))) Hala esim ve cocuklar bi yere gitseler ve ben evde yalniz kalsam , bi dene olaydi da tellendireydim mereti diyorum :p

  2. canım tebrikler.. bizde Allah tan o dert olmadı eşimde bende sigara içmiyoruz ama olabilirdi de . çevremdeki içenlerden nasıl sıkıntı çektiklerini biliyorum Rabbim yardımcınız olsun 🙂

firdevs için bir cevap yazın Cevabı iptal et